פסח כבר כמעט פה, האביב הגיע במלוא הדרו, ריח של התחדשות באויר, פריחה, ליבלוב והתרגשות. אני מאוד אוהבת את התקופה הזו, ימי ההכנה לקראת הפסח, וזה לא משנה במה אתם מאמינים, אם אתם מקפידים על הפרדה בין חמץ לכשר או לא, ואין לזה שום משמעות אם אתם חוגגים את החג כמיטב המסורת או לא. פסח הוא סמל, הוא הסמן שלנו, שמזכיר שהגיע הזמן.

בדיוק עכשיו הגיע הזמן להתחדש, להתנקות, להשיל מעלינו את כל מה שצברנו במהלך התקופה אחרונה, להשתחרר מכל מה שלא משרת אותנו יותר.

לא רק בדברים פיזיים, כי זה פחות או יותר ברור. הדברים הפיזיים שתופסים לנו מקום במרחב שלנו, זה הזמן לשחרר את הדברים שאינם שימושיים עבורנו, כל מה שעבר זמנו, להוציא מהמרחב שלנו ולפנות מקום לדברים חדשים. להפסיק להאחז בדברים שכבר לא עושים איתנו חסד כמו פעם. למשל בגדים שלא לבשנו השנה, ספרים, ניירת שאנחנו צוברים, כילים, מזכרות, קלטות וידאו (כן, יש כאלו שעדיין שומרים אותן!) ואפילו מכשירים חשמליים שעדיין עובדים (אבל לא אצלנו בבית), תנו את זה למישהו שיהנה וישתמש. העבירו הלאה. כל הרעיון בנקיון הזה הוא גם ללמוד לא להאחז בדברים, גם אם הם יקרים לליבנו. לדעת לשחרר ולתת לאנשים שיכולים לעשות בהם שימוש. באהבה.

נקו את תיבת המייל שלכם, ממיילים שכבר לא מעניינים, שיהיה מקום לקבל חדשים ומרעננים, החליפו את הרינגטון בסלולרי שלכם, סימן מעולה להתחדשות, חדשו ורעננו את הדברים שעדיין משרתים אתכם, תנו להם טאץ' אביבי.

ומה בקשר לדברים שאינם פיזיים? ובכן, זה זמן מעולה לשחרר גם אותם. עשו בדק בית, בתוך הבית הפנימי שלכם ובדקו, מה כבר לא משרת אתכם יותר? מה תופס מקום בתוככם שיכול להתפנות לאנרגיות חדשות? אלו יכולים להיות כעסים שאנחנו גוררים על הגב שלנו (הם גם תופסים מקום והם גם כל כך כבדים!), טינה, קנאה, העלבויות, פחדים, מועקות, דפוסי התנהגות וכל האנרגיה שאנחנו משקיעים על ביקורת (בעיקר שמופנית אל עצמנו). שחררו. נקו את הבפנים שלכם, עשו מקום למשהו חדש. תנו לדברים חדשים למצוא את הדרך אליכם, אל תוך החיים שלכם, עשו להם מקום.

יש דרכים רבות ויצירתיות לנקות את הבית הפנימי ולעשות ביעור חמץ בתוך עצמנו. למשל, עשו לכם רשימה של כל הדברים שאתם רוצים להשתחרר מהם, שחררו אותם על דף נייר ומשם אפשר לשרוף את הדף, או לקרוע אותו ולזרוק בכוונה להעלים אותו מחייכם, עם כל מה שכתבתם עליו. אפשר גם לעשות מדיטציה, קחו רגע שקט עם עצמכם ודמיינו את הדברים האלו שאתם רוצים לשחרר מחייכם. ראו בעיני רוחכם איך הם קטנים ומצטמקים עד שנעלמים כליל. אתם יכולים גם ללכת לים ולהיות עם עצמכם ולדמיין סירה עליה תעמיסו את כל הדברים שלא משרתים אתכם, שלחו אותה לאי רחוק, למקום בו יש אנשים שישמחו לקבל את הסירה עם כל מה שעליה. אפשר גם לקחת אבן שתסמל את כל מה שאתם רוצים להוציא מחייכם, להתכוונן ולהשליך לתוך הים.

ישנם מליוני דרכים שונות לשחרר ולפנות מקום בתוכנו, מצאו את הדרך המתאימה לכם ביותר, הדרך שמדברת אליכם, ועשו זאת! בלי חשש, עם אומץ, שחררו, התנקו, התחדשו לקראת האביב, לקראת תקופה חדשה שתביא איתה הפתעות מרעננות. אל תתעצלו, יש אנרגיה של פריחה והתחדשות באויר, זה קורה רק פעם בשנה. נצלו אותה. היום, מחר או במהלך השבוע, עשו זאת למען עצמכם, תתחדשו. למען חיים של שמחה. מגיע לכם!

ודבר אחרון, אל תחכו שיתנו לכם מתנה לחג, תנו לעצמכם מתנה (רצוי כזו שאתם נורא רוצים אבל התקמצנתם על עצמכם עד היום..). תתחדשו!

ח ג   ש מ ח

מוזמנים להכנס ולקרוא על החוויה האישית שלי מחלוקת מזון לנזקקים בחג הזה.

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il