תתחדשו!

פסח כבר כמעט פה, האביב הגיע במלוא הדרו, ריח של התחדשות באויר, פריחה, ליבלוב והתרגשות. אני מאוד אוהבת את התקופה הזו, ימי ההכנה לקראת הפסח, וזה לא משנה במה אתם מאמינים, אם אתם מקפידים על הפרדה בין חמץ לכשר או לא, ואין לזה שום משמעות אם אתם חוגגים את החג כמיטב המסורת או לא. פסח הוא סמל, הוא הסמן שלנו, שמזכיר שהגיע הזמן.

בדיוק עכשיו הגיע הזמן להתחדש, להתנקות, להשיל מעלינו את כל מה שצברנו במהלך התקופה אחרונה, להשתחרר מכל מה שלא משרת אותנו יותר.

לא רק בדברים פיזיים, כי זה פחות או יותר ברור. הדברים הפיזיים שתופסים לנו מקום במרחב שלנו, זה הזמן לשחרר את הדברים שאינם שימושיים עבורנו, כל מה שעבר זמנו, להוציא מהמרחב שלנו ולפנות מקום לדברים חדשים. להפסיק להאחז בדברים שכבר לא עושים איתנו חסד כמו פעם. למשל בגדים שלא לבשנו השנה, ספרים, ניירת שאנחנו צוברים, כילים, מזכרות, קלטות וידאו (כן, יש כאלו שעדיין שומרים אותן!) ואפילו מכשירים חשמליים שעדיין עובדים (אבל לא אצלנו בבית), תנו את זה למישהו שיהנה וישתמש. העבירו הלאה. כל הרעיון בנקיון הזה הוא גם ללמוד לא להאחז בדברים, גם אם הם יקרים לליבנו. לדעת לשחרר ולתת לאנשים שיכולים לעשות בהם שימוש. באהבה.

נקו את תיבת המייל שלכם, ממיילים שכבר לא מעניינים, שיהיה מקום לקבל חדשים ומרעננים, החליפו את הרינגטון בסלולרי שלכם, סימן מעולה להתחדשות, חדשו ורעננו את הדברים שעדיין משרתים אתכם, תנו להם טאץ' אביבי.

ומה בקשר לדברים שאינם פיזיים? ובכן, זה זמן מעולה לשחרר גם אותם. עשו בדק בית, בתוך הבית הפנימי שלכם ובדקו, מה כבר לא משרת אתכם יותר? מה תופס מקום בתוככם שיכול להתפנות לאנרגיות חדשות? אלו יכולים להיות כעסים שאנחנו גוררים על הגב שלנו (הם גם תופסים מקום והם גם כל כך כבדים!), טינה, קנאה, העלבויות, פחדים, מועקות, דפוסי התנהגות וכל האנרגיה שאנחנו משקיעים על ביקורת (בעיקר שמופנית אל עצמנו). שחררו. נקו את הבפנים שלכם, עשו מקום למשהו חדש. תנו לדברים חדשים למצוא את הדרך אליכם, אל תוך החיים שלכם, עשו להם מקום.

יש דרכים רבות ויצירתיות לנקות את הבית הפנימי ולעשות ביעור חמץ בתוך עצמנו. למשל, עשו לכם רשימה של כל הדברים שאתם רוצים להשתחרר מהם, שחררו אותם על דף נייר ומשם אפשר לשרוף את הדף, או לקרוע אותו ולזרוק בכוונה להעלים אותו מחייכם, עם כל מה שכתבתם עליו. אפשר גם לעשות מדיטציה, קחו רגע שקט עם עצמכם ודמיינו את הדברים האלו שאתם רוצים לשחרר מחייכם. ראו בעיני רוחכם איך הם קטנים ומצטמקים עד שנעלמים כליל. אתם יכולים גם ללכת לים ולהיות עם עצמכם ולדמיין סירה עליה תעמיסו את כל הדברים שלא משרתים אתכם, שלחו אותה לאי רחוק, למקום בו יש אנשים שישמחו לקבל את הסירה עם כל מה שעליה. אפשר גם לקחת אבן שתסמל את כל מה שאתם רוצים להוציא מחייכם, להתכוונן ולהשליך לתוך הים.

ישנם מליוני דרכים שונות לשחרר ולפנות מקום בתוכנו, מצאו את הדרך המתאימה לכם ביותר, הדרך שמדברת אליכם, ועשו זאת! בלי חשש, עם אומץ, שחררו, התנקו, התחדשו לקראת האביב, לקראת תקופה חדשה שתביא איתה הפתעות מרעננות. אל תתעצלו, יש אנרגיה של פריחה והתחדשות באויר, זה קורה רק פעם בשנה. נצלו אותה. היום, מחר או במהלך השבוע, עשו זאת למען עצמכם, תתחדשו. למען חיים של שמחה. מגיע לכם!

ודבר אחרון, אל תחכו שיתנו לכם מתנה לחג, תנו לעצמכם מתנה (רצוי כזו שאתם נורא רוצים אבל התקמצנתם על עצמכם עד היום..). תתחדשו!

ח ג   ש מ ח :-)

מוזמנים להכנס ולקרוא על החוויה האישית שלי מחלוקת מזון לנזקקים בחג הזה.

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

אווטאר. עולם מושלם?

כן, גם אני הלכתי לראות את הסרט אווטאר, ואני חייבת לומר שלמרות שאהבתי את הסרט, הוא לא הדהים אותי טכנולוגית וגם לא עלילתית (הטובים נגד הרעים ובאמצע סיפור אהבה מתבקש), כנראה שהגעתי עם ציפיות גבוהות מדי. מה שכן, הסרט עורר בי המון דברים שכבר שכחתי, המחיש לי ביופי ובפשטות דברים שכבר ידעתי וחידד את הדברים שאני מאמינה בהם. פתאום הכל נראה ברור וקסום וכל כך נכון ומדויק.

בימים האחרונים יוצא לי לדבר עם אנשים שונים על הסרט, ובכל שיחה אני מגלה שלמרות שכולנו קיבלנו משקפיים זהים בכניסה, כל אחד מאיתנו ראה את הסרט מבעד למשקפיים שונים לחלוטין. כל אחד לקח מהסרט משהו אחר שנגע בו, וכל כך יפה לראות את זה. נקודות מבט שונות שיוצרות יחד פאזל המורכב מהמון חלקים של אותו השלם. אז לכבוד האוסקר, קבלו את החוויה שלי מהסרט ששבר את כל הקופות.

אני חושבת שהדבר הכי חזק שלקחתי משם זו האחדות, ההבנה הכל כך ברורה שכולנו אחד, לא לבד, כולנו שלוחות של אותו הדבר. האנשים, הצמחים, בעלי החיים, הטבע כולו – אחד. והכח העצום שיש לאחד הזה. השמאנים גילו כבר מזמן את קורי האור, לטענתם מתוך הטבור שלנו יוצאים חוטים אנרגטיים של אור שמחברים אותנו לכל דבר ביקום. אנחנו מחוברים להכל והכל מחובר אלינו, אלו בדיוק חוטי האנרגיה שמחברים בין הנשמות בסרט (זוכרים את הצמה?).

קורי האור הינם קורים של תקשורת, במימד הרבה יותר עמוק ממה שנראה לנו על פני השטח. אנחנו בעצם קולטים אנרגטית דברים שלא נאמרים במפורש, יודעים דברים שאף אחד לא אמר לנו, חשים אודות אנשים אחרים בלי שהם יגידו לנו, ו… מה שקורה במודעות הרחבה יותר בעולם – משפיע עלינו באמצעות אותם קורים. זוכרים את המשפט בסרט I see you ? "אני רואה אותך" היא הברכה המקודשת של שבט הנאבי, אשר מתייחסת למבט לתוכו של אדם, ולראייה לתוך מהותו הממשית. היכולת שלנו לראות את הצד השני, אם רק מסתכלים. אפשר ומומלץ לנסות את זה בבית :-)

אני אווטארית :-) דומה?

אני אווטארית. דומה?

ועוד בענייני האחדות, נפעמתי מטקס ההכתרה, בו כולם התאגדו סביב במעגל בתוך מעגל בתוך מעגל, וכולם שמו ידיים על הכתפיים של אלו שלפניהם ויצרו יחד פרח ענק, כולם נוגעים בכולם, אחדות, כולנו אחד, כבר אמרתי?

ההתמזגות המופלאה לטבע, ריגשה אותי. הרמוניה כל כך נכונה. הטבע החכם שהכל בו מדויק והרמוני, והשימוש בטבע לטובה, באותה הזרימה עם הצמחים, עם בעלי החיים, הכל יחד מתמזג וכולם נעים באותה האנרגיה. זה גרם לי לתהות מדוע אנחנו לא שם, מתמזגים בצורה מדויקת וכל כך טבעית עם הטבע?

במקום זה, האנושות הורסת את הטבע, לא עוצרת ללמוד ממנו, ולהקשיב לחוכמה שלו. המורדניזציה והציוויליציה מרחיקים אותנו מהטבע, מהבסיס שלנו, מהאדמה, וככל שהאנושות מתרחקת מהטבע, הכמיהה אליו גדלה יותר.

כשהיתה רעידת האדמה בהאיטי, שמעתי מישהו ברדיו שאמר שרעידת אדמה זה לא אסון טבע, זו תופעת טבע. האסון נגרם בגלל שאנחנו האנשים, בנינו בתים על האדמה שהתמוטטו בעקבות רעידת האדמה, שהיא תהליך טבע, תופעה ולא אסון. זה נתן לי חומר למחשבה, והזכיר לי שוב שאיבדנו את האיזון.

ואפרופו איזון, זוכרים את עץ הנשמות בסרט? עץ חשוב לגזע הנאבי, אשר מסוגל לתקשר עם הרשת הביולוגית הקיימת בכל רחבי פנדורה. רגע לפני שהבולדוזרים הגיעו, הלך הגיבור הראשי לעץ וביקש ממנו עזרה במלחמה, ואז החברה שלו באה ואמרה שעץ הנשמות לא לוקח צד, תפקידו לשמור על איזון. מדהים! אתם יכולים לקרוא לעץ הנשמות – היקום, אנרגיה הבריאה או כל כינוי שאתם מתחברים אליו. מה שזה לא יהיה, תמיד שומר על איזון. גם אם זה לא נראה ככה לפעמים…

ודבר אחרון (תודה יעלה) הגיבור הראשי בסרט נכנס לדמותו האווטארית, בלי פחד, בלי דיעות קדומות, בלי שיפוטיות, מה שאיפשר לו להיות פתוח לכל מה שיגיע אליו, גם אם זה חדש ושונה לגמרי ממה שהוא מכיר, הרווח היה כולו שלו. ואיך זה קשור אלינו? אם רק נלמד להשתחרר מהשיפוטיות ומהפחדים ולהשאר פתוחים לעולם ולכל מה שיביא איתו, לסמוך עליו, תארו לכם מה יכול לקרות. בעיקר דברים מדהימים.

אז מה היה לנו? איזון, אחדות, הרמוניה, התמזגות עם הטבע, הרס האנושות ו.. לראות באופן מוחשי את כל מה שאנחנו כבר יודעים.

מה החוויות שלכם מהסרט? ומי שעוד לא ראה, מומלץ ולו בשביל לראות את כל התובנות, בצבעים של כחול וירוק וחוויה שונה ומעניינת. (עכשיו מתחשק לי לראות את הסרט שוב, בטוחה שאגלה שם דברים נוספים וחדשים).

ולסיום, אמנם פורים כבר מאחורינו, אבל אם בכל זאת נותרה קצת רוח שטות, ומתחשק לכם לראות את עצמכם זזים בדמות אווטארית, אתם מוזמנים להכנס ולהרכיב לכם דמות אישית. ככה אני האווטארית נראית בלייב:

http://www.avatarizeyourself.com/?mId=34627182.3

 

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

המסיכה שלי

משהו שמאיה אמרה גרם לי לחשוב, האם פורים הוא הזמן היחיד בו אנחנו מרשים לעצמנו להסיר את המסיכות שלנו ולהיות עצמנו? מאיה אומרת ש-"בפורים אנחנו מקבלים את עצמנו כפי שאנחנו באמת באמת באמת. קלטתי שיומיים אני מסתובבת עם תחפושות ברחוב ומרגישה הכי נח בעולם ואף אחד לא מסתכל עלי כאילו משהו אצלי לא בסדר".

והיא לא היחידה, במהלך הפורים הזה פגשתי עוד ועוד אנשים ששמו על עצמם מסיכות ורק אז הרשו לעצמם להיות הם באמת, כאילו שאם יש משהו ויזואלי שמסתיר אותי, אני יכול/ה להוריד את כל המסיכות הרגילות שלי ולהתנהג כמו שאני, בלי שישפטו אותי, בלי שיעבירו ביקורת, בלי שיהיה לי אכפת מה יגידו, כי הם בעצם לא יודעים מי מסתתר מאחורי המסיכה..

הדהים אותי לראות את זה שוב ושוב אצל אנשים שונים, ואני שואלת את עצמי, האם אנחנו באמת צריכים להסתיר את עצמנו כדי להיות חופשיים להציג לעולם את האני האמיתי שלנו? בלי מסיכות? נקודה למחשבה.

פורים שמח :-)

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

חוגגים אהבה

אז היום הוא יום האהבה, וגם מחר יהיה יום האהבה וגם אתמול היה יום האהבה. אם נתחבר לתדר האהבה שבתוכנו, לא נזדקק לימים רשמיים שיזכירו לנו לחגוג את הדבר המופלא מכל, המתנה הכי גדולה שנקבל, האהבה.

ב-7 בדצמבר 2009 אנשים ברחבי העולם, ב- 156 מקומות שונים, הצטלמו באותה הדקה ושרו יחד את השיר All you need is Love בו זמנית. התוצאה המרגשת ערוכה לפניכם (באדיבות סטארבקס שתורמים לריפוי האיידס באפריקה, דולר על כל תגובה באתר שלהם).

סרטון מקסים ומעורר השראה, שמזכיר לנו להתחבר לאהבה שבתוכנו. תהנו! 

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

שולחים ריפוי ואהבה להאיטי

בואו נעשה את מה שאנחנו יכולים, על מנת לעזור (ולו במעט) להאיטי ותושביה.

מוזמנים לפתוח את הלב ולהתאחד לכח אחד גדול של ריפוי ואהבה להאיטי, כל אחד בדרכו, כל אחת  בדרכה, ממקום מושבכם בארץ ובעולם, שימו את הכוונה שלכם לריפוי ואהבה.

גם אם אתם חושבים שאינכם יודעים איך לעשות זאת, אנרגית הריפוי קיימת בכולנו, כל מה שצריך זה לשבת במקום שקט, לעצום את העיניים ולהתרכז בעין השלישית (הנקודה הממוקמת בין הגבות) או בלב ולשלוח דרכם את הכוונה לריפוי ואהבה להאיטי, לתושביה, לאדמה ו.. לצוותי הסיוע שעושים עבודה מקודשת.

בכל ערב, בשעה 21:00 (שעון ישראל) נעזוב לרגע את השגרה שלנו, נמצא מקום של שקט בתוכנו וניקח נשימה עמוקה לפתיחת הלב, דרכו נשלח ריפוי ואהבה. ביחד. נתאחד לכח אחד עוצמתי למען האיטי.

אין הגבלה של זמן הסיום, כל אחד ואחת יסיימו בזמנם החופשי, נתאחד שוב למחרת בשעה 21:00 (שעון ישראל).

היו נדיבים והזמינו גם את החברים שלכם להצטרף למעגל הריפוי הזה, ככל שנגדל כך השפעתנו תתעצם.

היו אתם השינוי אותו תרצו לראות בעולם! (גנדי)

תודה ואהבה לכולם!

4282559711_45e20063b6קרדיט לתמונה: chicago red cross

.

facebook מעגל הריפוי להאיטי גם בפייסבוק

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

חופש הבחירה

מהו חופש באמת? האם אתם מודעים ומעריכים את החופש שכבר קיים בחיים שלכם? מישהו פעם אמר: חופש זו רק מילה אחרת לכך שאין לך מה להפסיד. תחשבו על זה, כמה דברים בחיים שלנו אנחנו עושים מתוך חופש מוחלט? וכמה דברים אנחנו פוחדים לעשות (למרות שיש לנו את החופש) מחשש שנפסיד משהו? עבודה, אהבה, חבר, כסף וכו'. ואז אנחנו חיים בתחושה של מחנק וחוסר סיפוק.

חופש הבחירה הוא החופש הכי גדול שיש לנו, בכל זמן ובכל מקום. אנחנו לא חייבים להיות במקום שמכעיס אותנו, שמעציב אותנו, שמתסכל אותנו, אנחנו יכולים בכל רגע לבחור לא להיות שם. לפעמים עצם הידיעה שזה תלוי רק בנו, מרגיעה את הבחירה הזו, גם אם היא מרגישה לא נכונה לנו כרגע. כן, מסתבר שהחופש שלנו תלוי רק בנו. עד כמה זה מפתיע?

לא מזמן סיימתי לקרוא את הספר "רעלה של ורדים" מאת לורה פיצג'רלד, הסיפור הוא על בחורה צעירה שגדלה באירן ויום אחד ההורים שלה החליטו לתת לה מתנה: חופש, בצורת כרטיס טיסה לארצות הברית, שלחו אותה לנסות להתחיל שם חיים חדשים וחופשיים. לאורך כל הספר נחשפים ההבדלים העצומים בין החיים שלה באירן לבין החיים כאן במערב. דברים רבים שעבורנו הם כביכול מובנים מאליהם ומרגישים הכי טבעיים בעולם, באירן הם לא (ולא רק באירן). מדהים להסתכל על זה כך, דרך עיניים של בחורה אירנית, שכאילו חיה באותו עולם שלנו, אבל לא באמת. 

ציטוט מתוך הספר: "כל מה שרציתי באירן, את החופש לצחוק בציבור. לבחור את חבריי, גם אם הם גברים. לשבת באויר הפתוח בבית קפה ולשוחח מבלי לפחד. בשמחה הייתי לובשת את החיג'אב (כיסוי גוף) המטופש לנצח, אילו רק יכולתי להישיר מבט לגברים בעיניים, ליצור איתם קשרי חברות ולחלוק איתם שולחן בבית קפה, בלי לפחד שעולמי יגיע לקיצו".

תודה על חופש הבחירה! על החופש לצחוק בציבור, לשבת בכל בית קפה שאני רוצה, להסתכל לאנשים בעיניים (גם אם הם גברים), להתלבש איך שבא לי ובכלל, לחיות מתוך חופש בלי לפחד שעולמי יגיע לקיצו. בניגוד מוחלט לבחורה מהספר, לנו יש את החופש לעשות כמעט כל מה שאנחנו רוצים, בכל רגע נתון, לבחור מתוך חופש. מדהים, לא?

חופש

ברגע שנבין שהחופש קיים בחיים שלנו ולא נקבל אותו כמובן מאליו (טיפ: אפשר להודות על החופש הזה בכל יום מחדש), נרגיש חופשיים גם במקומות שנראה לנו שאנחנו לא, במקומות בהם אנחנו מרגישים חנוקים, חסומים, כלואים. הרי בסופו של דבר, אלו אנחנו שמגבילים את החופש של עצמנו. רק אנחנו. אז עצרו רגע וחשבו, מה מגביל את החופש שלכם עכשיו?

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

אליפות עולם

לעברי לידר יש שיר שנקרא אלוף העולם, שיר שאני מאוד אוהבת וגרם לי לתהות, מהן אליפויות העולם שלי? המילים של השיר הולכות ככה:

אלוף העולם במלחמות, לא מישיר מבט למצלמה
אלוף העולם באהבה, מבלבל שאין תשובה
אלוף העולם בלא לרצות, כל כך רוצה מיטה חמה
אלוף העולם באנשים, תקוע במחשב כבר תשעה חודשים

אלוף העולם בהישרדות, כל כך רוצה למות עכשיו
אלוף העולם בלא להיות, לא להיות נאהב
סגן אלוף אירופה בטיפשות, חולם על אליפות עולם
שלחנו משלחת לעודד, אני חושב אני אסע איתם

אלוף העולם בלהיות לבד, בוכה מול סדרות זולות
אלוף העולם באין לי אף אחד, ואין לי כוח לנסות
סגן אלוף אירופה בלראות רחוק, רואה שהסוף קרוב
עוצם את העיניים וצועק חזק
אני חי עכשיו, יהיה טוב

(אלוף העולם/מילים: עברי לידר)

חשבתם פעם במה אתם אלופי עולם? ולמה האליפות הזו היא הרבה פעמים דווקא בדברים שאתם חולמים שיהיו בדיוק ההיפך? כמה אנרגיות אנחנו משקיעים לפעמים במקומות הלא נכונים? ממש מתמקצעים בלהיות אלופי עולם בדברים שלא עושים לנו טוב.

אני מזמינה אתכם לעצור לרגע, להציץ בארון המדליות שלכם ולבדוק במה אתם אלופי עולם. זה הזמן להוריד את המדליות של אליפויות עולם שלא מתאימות לכם, כמו אליפות העולם בלהתלונן, בלברוח, בלהיות ביקורתיים, בלמצוא סיבות למה לא, ובכל הדברים שאתם אלופים בהם אבל בעצם לא רוצים אותם בחיים שלכם. שימו את המדליות בצד והתחילו להתאמן ולהתמקצע בדברים שיעשו לכם טוב, שישדרגו את החיים שלכם, שיגרמו לכם לחיות חיים שאתם אוהבים.

היו אלופי העולם באהבה, אלופי העולם בחמלה, אלופי אירופה בנדיבות, אלופי ישראל בהקשבה. השקיעו את האנרגיה שלכם במקומות הנכונים ותראו איך הכל יתחיל להשתנות לטובתכם.

ו.. אל תשכחו לתלות את המדליות האלו בארון זכוכית שקוף, כדי שתוכלו להזכר תמיד במה אתם אלופים באמת.

 

 

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

פותחים שנה טובה

המגרסה שהוצבה השבוע במרכז ניו יורק, הזכירה לי את הטקס שעשיתי בראש השנה. בניו יורק הזמינו את האנשים להגיע לכתוב את כל הזכרונות הרעים שלהם מ-2009 ולגרוס אותם במגרסה ענקית, וכך להכנס ל-2010 נקיים ורק עם זכרונות טובים. אני רוצה לספר לכם על טקס קטן וסמלי שתוכלו לאמץ לעצמכם, ממש היום, לקראת השנה החדשה שבפתח, או בכל יום אחר שהוא משמעותי עבורכם (יומולדת, ראש השנה העברי וכו').

קחו דף לבן חלק, שבו רגע עם עצמכם וכתבו עליו את כל הדברים שאתם רוצים להשאיר בשנת 2009, את כל הפחדים, הזכרונות הלא נעימים, הכעסים, המצוקות, הטינות, התכונות שאתם לא אוהבים בעצמכם, החוויות וכל מה שמנע מכם להיות מאושרים! השנה או בכלל בעשור האחרון. קחו את הזמן להזכר ולכתוב את הכל.

את הדף הזה תוכלו להרחיק מהחיים שלכם בדרכים שונות, אני אישית מעדיפה לשרוף, אבל אפשר להשתמש במגרסה, אפשר לקרוע לחתיכות קטנות, כל דבר שיעלים אותו. שניה לפני שאתם מעלימים את הדף, החזיקו אותו ביד ואימרו בקול רם: "אני משחרר/ת את כל הפחדים שלי, את המועקות, המצוקות והקשיים, משחרר/ת את הכעסים, ואת כל מה שמעכב אותי להגשים את עצמי, להתחבר לעצמי ולחיות בשמחה!" והציתו את האש (או הכניסו למגרסה, או כל דרך שתבחרו).

לאחר שהדף נעלם כליל, קחו דף לבן חדש וכיתבו עליו את כל החלומות שלכם, את כל מה שאתם רוצים להגשים השנה. החל מהדברים הכי קטנים, עד הדברים הגדולים. אל תחששו לחלום! גם אם אולי יש דברים שנראים לא מציאותיים, הרשו לעצמכם לפנטז. כיתבו הכל (עבודה, משפחה, אהבה, חברים, חוצלארץ, הכנסה, מוצרים, דירה וכל דבר העולה על רוחכם).

סיימו את כתיבת החלומות שלכם לפני שנכנסת השנה החדשה. ברגע שתסיימו את הרשימה, קפלו את הדף והכניסו אותו למעטפה, כיתבו עליה "החלומות שלי לשנת 2010. יש לפתוח ב-1.1.2011" סגרו את המעטפה  וחיתמו עליה.

לפני שאתם מאכסנים את המעטפה במגירה נסתרת, החזיקו אותה ביד, קחו נשימה עמוקה ואימרו בקול: "אני מוכן/ה להתחיל את השנה החדשה עכשיו! מאחל/ת לעצמי שנה של אהבה, שמחה, עשייה, שפע, שנה מלאת הגשמות וחיבור לעצמי. שתהיה זו השנה הטובה בחיי. אמן!"

עכשיו אכסנו את המעטפה במקום שתזכרו להגיע אליה בעוד שנה, לכו לאאוטלוק ושימו לעצמכם תזכורת לפתוח את המעטפה ב-1.1.11 ונראה לי שתופתעו לגלות ש… הרבה מהדברים שכתבתם כנראה כבר התגשמו… בהצלחה!

בהזדמנות זו, אני רוצה להזמין אתכם לפתוח את השנה עם חיבוק, הצטרפו אליי להליכת מלאכים שאני מנחה ב-1.1.2010 והתחילו את השנה באהבה. שנה טובה!

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

הליכת מלאכים

הליכת מלאכים היא תרגיל ריפוי קסום וחוויה אקסטטית, שמונחה ע"י מטפלים בהילינג ובמגע ומלווה במוסיקה שמיימית. עשרות אנשים יוצרים שביל שבו כל אחד בתורו הולך לאט ובעיניים עצומות, אנו מלטפים ומחבקים אותך ומובילים אותך הלאה נפעם, וכך במרחב שנוצר חווה כל אחד מאיתנו תרגול של נתינה עדינה וגם קירבה, אמון, קבלה והרבה אהבה.

זו חוויה מדהימה ומומלצת מאד. אי אפשר לתאר אותה במילים, היא קסם טהור. עשרות אלפי אנשים כבר חוו והתאהבו.

ולמה אני מספרת לכם את כל זה עכשיו? כי החלטנו לפתוח את שנת 2010 עם חיבוקים ואהבה ואתם מוזמנים.

ביום ששי הקרוב 1.1.2010 בשעה 14:00 תתקיים הליכת מלאכים אותה אני אנחה יחד עם אייל סלונים ואנשי אוטופיה. נפגש במרכז אהבנה, בית יוסף 6, תל אביב. 30 ש"ח כניסה הכוללת שתיה חמה וקרה חופשי. אין צורך להרשם מראש, פשוט בואו. חיבוק ממני מובטח לכל מי שיגיע.

לאחר ההליכה, מי שירצה יוכל להשאר באווירת הקסם, ולקבל את השבת בחיבוק, באור נרות, בקידוש ובתפילה.

21b0mqc

פרטים נוספים על הליכת המלאכים וסרטון אפשר למצוא באתר אמן אהבה.

תנו לעצמכם מתנה ובואו באהבה

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

כוחו של פרגון

אנו חיים את חיינו בין פרגון לביקורת, אלו שני המצבים היחידים בהם אנו יכולים להמצא בזמן נתון. הפרגון (לעצמנו ולאחרים) מעצים אותנו, לעומת זאת, הביקורת מנמיכה את התדר שלנו ואת האנרגיה הכללית בגוף ורק פוגעת בנו.

נסו להעלות את מידת הפרגון בחייכם ולהקטין עד כמה שאפשר את הביקורת. ביומיום שלכם, במערכות יחסים, בינכם לבין עצמכם, פרגון פרגון פרגון. היו נדיבים, פרגנו לאחרים בכל הזדמנות, זה לא עולה לכם כלום, להיפך, תקבלו מזה הרבה יותר ממה שנדמה.

ועכשיו, פרגנו לעצמכם כמה דקות, שבו בנינוחות וצפו בסרט המקסים הזה, שמסביר עם חיוך על כוחו המופלא של הפרגון. בטוחה שהוא ישאיר אתכם מחוייכים ו… עם חשק לפרגן. תהנו!

 

 

Bookmark and Share

רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il