קטגוריה: אושר



חיבוקים חינם

לפעמים צריך רק חיבוק אחד כדי להמשיך את היום עם אנרגיה טובה, רק חיבוק אחד כדי לשנות את מצב הרוח, את התחושה, להזכיר לנו את האהבה. חיבוק אחד, זה הכל. מחקרים רבים כבר הוכיחו שמגע הוא מרפה, שאנשים שלא נוגעים בהם הרבה זמן, יכולים לחלות במחלות וגם למות מהעדר מגע (כן, גם תינוקות). ומה יש בחיבוק הזה? [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

תתחדשו!

פסח כבר כמעט פה, האביב הגיע במלוא הדרו, ריח של התחדשות באויר, פריחה, ליבלוב והתרגשות. אני מאוד אוהבת את התקופה הזו, ימי ההכנה לקראת הפסח, וזה לא משנה במה אתם מאמינים, אם אתם מקפידים על הפרדה בין חמץ לכשר או לא, ואין לזה שום משמעות אם אתם חוגגים את החג כמיטב המסורת או לא. פסח הוא [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

פותחים שנה טובה

המגרסה שהוצבה השבוע במרכז ניו יורק, הזכירה לי את הטקס שעשיתי בראש השנה. בניו יורק הזמינו את האנשים להגיע לכתוב את כל הזכרונות הרעים שלהם מ-2009 ולגרוס אותם במגרסה ענקית, וכך להכנס ל-2010 נקיים ורק עם זכרונות טובים. אני רוצה לספר לכם על טקס קטן וסמלי שתוכלו לאמץ לעצמכם, ממש היום, לקראת השנה החדשה שבפתח, או בכל [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

רק לא לגווע

החיים יפים מדי בכדי לחיות לידם, לתת להם לעבור מבלי לעצור ולנשום אותם לתוכנו. החיים יפים נצלו אתם, הם כבר פה, לא חבל? קטע שהתוודעתי אליו השבוע, והזכיר לי להתעורר לחיים. אט גווע (מאת: פבלו נרודה) אט, אט, גווע… מי שלא נוסע, מי שלא קורא, מי שלא שומע מוסיקה, מי שלא מוצא את החן בתוך [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

לנשום את החיים

השבוע ראיתי פרסומת בטלוויזיה בה הקריין אומר בקול עמוק וגברי: "זה שאתה נושם לא אומר שאתה חי", המשפט הזה העיר אותי והזכיר לי את אילן. כשפגשתי את אילן הוא כבר היה בתקופה האחרונה לחייו, בין כל העצב, התרופות והמכשירים סביב, תמיד היה לו חיוך על הפנים. כשנסיתי להבין מהיכן הוא שואב את האופטימיות, הוא חייך [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

זה הזמן לסלוח

זמן סליחות הוא זמן מצוין לעצור רגע ולנקות את עצמנו מכל הכעסים שאנחנו שומרים בתוכנו, אל אותם האנשים שעדיין לא קיבלנו החלטה אם לסלוח להם, ולא משנה על מה. זה יכול להיות על משהו קטן ודבילי או על משהו ממש גדול ונורא, סליחה היא סליחה. לפעמים נדמה שהדבר הכי קשה הוא הסליחה עצמה, הרי למה [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

מה זה האושר הזה?

כששאלתי אנשים מה זה אושר, קיבלתי תשובות שונות ומגוונות, כמעט ולא היתה תשובה אחת זהה. אחד אמר שאושר זה בפרטים הקטנים והפשוטים של החיים, אחר אמר שאושר זה משהו ממש גדול שקורה לך, עוד אחת אמרה שכשהיא תמצא אהבה היא תהיה מאושרת ואחרת אמרה שאושר בשבילה זה להרגיש שלמה. האם זה אומר שאין הגדרה לאושר?

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

ברוכים הבאים

כנסו, כנסו, יש מקום לכולם. הגעתם אל הבלוג שלי, שהוא בעצם הבית הווירטואלי הפרטי שלי, יש בו כורסא נוחה לכל מי שיבחר להתרווח וליהנות, מבטיחה כיבודים לרוב, מסוגים שונים ומגוונים שיוגשו לכם באהבה.

המשך...