קטגוריה: בחירה



לא בעיה, כן בעיה

הנה נקודה למחשבה: לא בעיה להתחכם על חשבון מישהו. לא בעיה לרדת על כל אחד. לא בעיה לצחוק על… כן בעיה להכין שולחן לשבת, לכתוב שיר, להוציא לפועל אהבה, לנתח מחשבה, להוריד גשם. (מתוך: עוד לא שבת/שלמה ארצי) כל כך קל להעביר ביקורת על אנשים אחרים, לא לקבל את השונה, לשנוא. להרבה מאיתנו זה מרגיש [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

למה לי לקחת ללב?

"אני כמו ספוג" היא אמרה לי, "כל דבר שאומרים לי נכנס ישר פנימה, ללב. סופגת הכל, מרגישה שנהיה לי כבד, שקשה לי לנשום ו… אני נעלבת. כל הזמן נעלבת". הבנתי בדיוק על מה היא מדברת, לאחרונה אני פוגשת עוד ועוד אנשים 'ספוגים' כאלו, שלוקחים ללב בעיקר דברים שאינם קשורים אליהם באמת (גם אם  זה מרגיש [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

מספיק לקטר. אוף!

עם יד על הלב, כמה פעמים קיטרתם היום? עצרו רגע וחישבו, מה גרם לכם להתלונן היום? מי עיצבן אתכם? והאם שוב התלוננתם על מה שהתלוננתם אתמול? ושלשום? ושבוע שעבר?  תחשבו רגע, כמה זמן ביזבזתם על קיטורים היום? מה בעצם יוצא לנו מזה שאנחנו מקטרים? אז נכון, יש את הקטע הזה של שיחרור קיטור, אבל זו [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

הביאו את היום!

כמה דברים ממתינים כרגע אצלכם ברשימת החלומות שלכם? או ברשימת ה- To Do למען עצמכם? האם הם ממתינים שם הרבה זמן? מחכים בשקט עד שתסיימו את הפרויקט ההוא, עד שתעברו דירה, עד שתחליפו עבודה, תתאהבו, תצאו לחופש, תהיו עשירים… "עד ש…" יש בהמונים, תמיד תמיד אפשר למצוא "עד ש…" אחד שיסגור לנו את הפינה, שימלא [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

חיבוקים חינם

לפעמים צריך רק חיבוק אחד כדי להמשיך את היום עם אנרגיה טובה, רק חיבוק אחד כדי לשנות את מצב הרוח, את התחושה, להזכיר לנו את האהבה. חיבוק אחד, זה הכל. מחקרים רבים כבר הוכיחו שמגע הוא מרפה, שאנשים שלא נוגעים בהם הרבה זמן, יכולים לחלות במחלות וגם למות מהעדר מגע (כן, גם תינוקות). ומה יש בחיבוק הזה? [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

המסיכה שלי

משהו שמאיה אמרה גרם לי לחשוב, האם פורים הוא הזמן היחיד בו אנחנו מרשים לעצמנו להסיר את המסיכות שלנו ולהיות עצמנו? מאיה אומרת ש-"בפורים אנחנו מקבלים את עצמנו כפי שאנחנו באמת באמת באמת. קלטתי שיומיים אני מסתובבת עם תחפושות ברחוב ומרגישה הכי נח בעולם ואף אחד לא מסתכל עלי כאילו משהו אצלי לא בסדר". והיא [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

חופש הבחירה

מהו חופש באמת? האם אתם מודעים ומעריכים את החופש שכבר קיים בחיים שלכם? מישהו פעם אמר: חופש זו רק מילה אחרת לכך שאין לך מה להפסיד. תחשבו על זה, כמה דברים בחיים שלנו אנחנו עושים מתוך חופש מוחלט? וכמה דברים אנחנו פוחדים לעשות (למרות שיש לנו את החופש) מחשש שנפסיד משהו? עבודה, אהבה, חבר, כסף [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

אליפות עולם

לעברי לידר יש שיר שנקרא אלוף העולם, שיר שאני מאוד אוהבת וגרם לי לתהות, מהן אליפויות העולם שלי? המילים של השיר הולכות ככה: אלוף העולם במלחמות, לא מישיר מבט למצלמה אלוף העולם באהבה, מבלבל שאין תשובה אלוף העולם בלא לרצות, כל כך רוצה מיטה חמה אלוף העולם באנשים, תקוע במחשב כבר תשעה חודשים אלוף העולם [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

פותחים שנה טובה

המגרסה שהוצבה השבוע במרכז ניו יורק, הזכירה לי את הטקס שעשיתי בראש השנה. בניו יורק הזמינו את האנשים להגיע לכתוב את כל הזכרונות הרעים שלהם מ-2009 ולגרוס אותם במגרסה ענקית, וכך להכנס ל-2010 נקיים ורק עם זכרונות טובים. אני רוצה לספר לכם על טקס קטן וסמלי שתוכלו לאמץ לעצמכם, ממש היום, לקראת השנה החדשה שבפתח, או בכל [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il

רק לא לגווע

החיים יפים מדי בכדי לחיות לידם, לתת להם לעבור מבלי לעצור ולנשום אותם לתוכנו. החיים יפים נצלו אתם, הם כבר פה, לא חבל? קטע שהתוודעתי אליו השבוע, והזכיר לי להתעורר לחיים. אט גווע (מאת: פבלו נרודה) אט, אט, גווע… מי שלא נוסע, מי שלא קורא, מי שלא שומע מוסיקה, מי שלא מוצא את החן בתוך [...]

המשך...
רוצה ליווי אישי? אשמח לדבר איתך גם במייל mermer@017.net.il